체육관에 가지 않아도 사용할 수 있는 독특한 프로그램입니다. 의자에 앉아 있을 때도 사용할 수 있습니다. 이 프로그램은 매일 수행하기 매우 간단하고 쉬운 운동으로 구성되어 있습니다. 모든 연령대의 사람들에게 적합하며, 등근육을 강화하는 초기 접근법으로 사용할 수 있습니다.
이 앱에서는 자세를 개선하고 등근육을 강화하는 운동이 있습니다. 매우 쉽게 수행할 수 있으며 하루에 몇 분만 할 수 있습니다.
자세를 개선하고 최상의 결과를 얻기 위해 이 프로그램을 매일 수행하는 것이 중요합니다. 집, 사무실 또는 책상이 있는 모든 장소에서 운동을 할 수 있습니다.
무료
1.2
Android
Android 9.0
한국어
7.54 MB
APK, Google Play
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